Tener una piel bonita es muy vistoso pero para eso se necesitan cuidados.
El agua ayudará a hidratar la piel
Importancia de la piel
La piel es uno de los tejidos más complejos de nuestro cuerpo, dicho tejido necesita estar constantemente hidratado para evitar el envejecimiento, la hidratación de la piel es uno de los factores más determinantes al momento de definir la belleza de una persona y es que si la misma se encuentra en sus valores adecuados de agua tiene una apariencia firme y radiante, dos factores que son determinantes de belleza.
Cantidad de agua recomendada
Pero entonces ¿Qué cantidad de agua hay que beber al día para estar guapa? Según la OMS la cantidad mínima de agua que se debe tomar para mantener los niveles de hidratación en el cuerpo es de 8 vasos al día, no obstante es importante aclarar que tras una operación la cantidad de agua que se debe ingerir para tener un buen estado de salud es mayor, se recomiendan al menos unos 12 vasos al día.