Cómo hacer frente a la idea del suicidio
En una sociedad moderna como la nuestra, el suicidio sigue siendo un tema tabú.
Pero el hecho de no hablar de él no significa que no sea un problema de salud importante, que en tiempos difíciles como los que corren afecta cada vez a más personas.
Ante esta realidad, la Comunidad de Madrid acaba de publicar una guía que ofrece consejos para hacer frente a las ideas suicidas y buscar apoyo profesional y social.
Todas las personas, hombres y mujeres; niños, jóvenes, adultos o mayores; todos podemos sentir en algún momento que nuestra vida ya no tiene sentido.
En esos momentos, nos sentimos hundidos, sin fuerzas, nos cuesta dormir, nada nos interesa y nos invade la sensación de que nada va a cambiar y nadie puede ayudarnos.
Y en esas empieza a rondar por nuestra cabeza la idea del suicidio, casi como la única manera de acabar con el sufrimiento y los problemas que nos aquejan.
Aunque esas sensaciones son completamente reales y legítimas, lo cierto es que sí existen muchas maneras de alejarse de las ideas suicidas e intentar reencauzar nuestras vida.
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