martes, 31 de marzo de 2015

El snorkel mejora de la capacidad pulmonar

Personas que padecen enfermedades respiratorias crónicas como asma, problemas de fondo, escucha de boca del Consejo médico de beneficio de vez en cuando, un buceo y buceo son generalmente dos formas fantásticas para mejorar nuestra salud.

Snorkel

Otra propuesta interesante que queremos recomendar a usted hoy en día es el buceo en apnea, consistiendo en buceo utilizando solamente equipo gafas, aletas y tubo para respirar y permitirá disfrutar de las magníficas vistas que pueden encontrarse en las profundidades del mar, incluso en la mayoría de las regiones de la costa cercana.

La práctica del snorkel mejora la salud

Buceo es un deporte practicado por más gente, demostrada por su simplicidad y son para la diversión y la mejoría de la salud; y es que permanecer mucho tiempo en agua utilizando estos sistemas respiración implica un esfuerzo que es recompensado adecuadamente con cosas como la mejora de la capacidad pulmonar, la reducción del dolor muscular y, por supuesto, la mejora de la condición física.

¿Por qué es una opción que nos tenga en cuenta que nos gustaría recomendar que se moleste en darle una oportunidad, seguro que te vas a arrepentir!

miércoles, 25 de marzo de 2015

Células madre y antidiabéticos contra la diabetes tipo 2

Sé, por experiencia o por amigos o familiares, como la diabetes tipo 2, que se caracteriza por una resistencia a la insulina (que está ausente, como en la diabetes tipo 1). En esta situación, el cuerpo no es capaz de procesar adecuadamente la azúcar, y se acumula en la sangre con diversas consecuencias. Por esta razón, es necesario continuar la investigación sobre nuevos tratamientos para este problema, según lo propuesto por los investigadores de Canadá: las células madre y antidiabéticos contra la diabetes tipo 2.

Nuevos tratamientos para la diabetes tipo 2

Diabetes tipo 2 representa el 95% del total de la diabetes en el mundo, con 400 millones de casos de todo tipo. Agentes antidiabéticos utilizados actualmente en forma de pastillas, incluso para las inyecciones de insulina en la diabetes tipo 2, con sus correspondientes efectos secundarios (aumento de peso, problemas gastrointestinales, hipoglucemia). Por esta razón, encontrar alternativas con efectos secundarios menos o no es esencial, como intentó en un nuevo estudio por investigadores en la Universidad de Colombia Británica, en Vancouver, cuyas obras han sido publicadas en los informes de las células madre.

Estos científicos han combinado el páncreas para el trasplante de células madre derivadas de células humanas, así como el uso de agentes antidiabéticos mejorar el metabolismo de la glucosa, común, para mejorar los síntomas de la diabetes tipeen 2 en ratones, el peso y su sensibilidad a la insulina.

Así habla el autor principal del estudio. Timothy J. Kieffer, profesor de medicina celular y molecular de la Universidad de British Columbia:

"Hay estudios similares para el tratamiento de la diabetes tipo 1, reemplazar células no funcional de las células madre, y por esta razón, hay un montón de personas interesadas por esta todo el mundo". Hasta ahora, nadie había intentado este método en otras diabetes, diabetes tipo 2
Para este estudio, los investigadores formaron cuatro grupos de ratones inmunodeprimidos que fueron alimentados con dietas diferentes para simular la T2DM humana: un grupo recibió una dieta grasa 45%; otro grupo, el 60% de grasa; el tercer grupo, una dieta occidental; y el último grupo una dieta baja en grasas. Ningún grupo no precisa desarrollado diabetes tipo 2, pero tres grupos con las dietas altas en grasa mostraron los rasgos característicos de la enfermedad.

Las células madre para el tratamiento de la diabetes tipo 2

En este caso, los investigadores trasplantaron las células madre embrionarias humanas en ratones. Estas células fueron programadas para dividir y diferenciar en la medida en que trasplantaran ser capaces de secretar insulina, como una célula pancreática normal. Para ello, se han utilizado los dispositivos macroencapsulacion y la inmunosupresión en ratones, fue levantado con el fin de evitar el rechazo del trasplante.

Después de 24 semanas, eran ligeras mejoras de la diabetes tipo 2 en los ratones, pero aún insuficiente. Por lo tanto, una dosis baja de agentes antidiabéticos ha añadido (sitagliptina y metformina y rosiglitazona) en agua y alimento a los ratones, y 12 semanas más tarde, se mejoró la tolerancia a la glucosa.

Tenga en cuenta que estos medicamentos solos eran ineficaces, en comparación con un grupo de ratones que combinaba el trasplante de células y drogas y otro grupo de fármacos sólo (sin células). El segundo grupo, sin un trasplante, no da síntomas de mejora en peso, sensibilidad a la insulina o la reducción de la glucosa de sangre. Además, los ratones que recibieron las células madre ha perdido mucho peso, y aunque no fue el primer intento de tratamiento, que era algo bueno para los científicos.

La esperanza ahora es utilizar sólo las células madre, sin aditivos antidiabéticos, como un posible tratamiento para la diabetes tipo 2.

jueves, 19 de marzo de 2015

Consejos fáciles para blanquear las axilas desde casa

La piel de las axilas es un área del cuerpo que tiende a mancharse y oscurecerse fácilmente debido a varios factores. Puede que se deba a un factor genético, por ejemplo, si los familiares también tienden a sufrir este problema. Otra razón puede ser el uso de desodorantes y antitranspirantes químicos que, en muchos casos, tienen sustancias que manchan notablemente la piel, o también puede ser la consecuencia de una mala depilación o el uso de rasuradoras con cuchillas. En todo caso, sea cual sea su causa, las manchas y oscurecimiento de las axilas está mal visto estéticamente, afectando la imagen, sobre todo, cuando se quieren utilizar prendas que permiten ver esta zona del cuerpo. Por suerte, hoy en día hay muchas formas para blanquear la piel de las axilas y eliminar ese oscurecimiento que puede darles una apariencia sucia.

La piel de las axilas es un área del cuerpo que tiende a mancharse y oscurecerse fácilmente debido a varios factores. Puede que se deba a un factor genético, por ejemplo, si los familiares también tienden a sufrir este problema. Otra razón puede ser el uso de desodorantes y antitranspirantes químicos que, en muchos casos, tienen sustancias que manchan notablemente la piel, o también puede ser la consecuencia de una mala depilación o el uso de rasuradoras con cuchillas. En todo caso, sea cual sea su causa, las manchas y oscurecimiento de las axilas está mal visto estéticamente, afectando la imagen, sobre todo, cuando se quieren utilizar prendas que permiten ver esta zona del cuerpo. Por suerte, hoy en día hay muchas formas para blanquear la piel de las axilas y eliminar ese oscurecimiento que puede darles una apariencia sucia.

Con ingredientes naturales muy económicos puedes hacer tu propia crema blanqueadora casera para eliminar las manchas oscuras de las axilas. Para ello, vas a mezclar en un recipiente una cucharada de miel, el jugo de un limón y dos cucharadas de avena en hojuelas. Forma una pasta con los ingredientes, aplícala directamente en las axilas y déjala actuar 10 minutos.

Exfoliante natural de limón

Una forma más sencilla de aprovechar los efectos blanqueadores del limón es aplicarlo directamente en las axilas todas las noches antes de ir a dormir. El limón es un astringente que ayuda a limpiar profundamente la piel y estimula la eliminación de células muertas para obtener mejores resultados. Simplemente aplícate jugo de limón en las axilas limpias, déjalo actuar 30 minutos y enjuágalo antes de ir a dormir.

Yogur y avena

Este tratamiento de yogur y avena tiene un poderoso efecto blanqueador y exfoliante que ayuda a reducir las manchas negras en las axilas gracias a la eliminación de células muertas en la piel. Para ello, vas a mezclar una cucharada de yogur natural con media cucharadita de avena en hojuelas. Frótala con suaves masajes circulares en las axilas y, para terminar, retírala con agua fría.

Aceite de coco, ayuda a reducir las manchas 

El uso frecuente de aceite de coco también puede ayudar a reducir notablemente las manchas oscuras en las axilas. Este aceite tiene un agradable aroma que neutraliza olores, además de tener vitamina E y otra propiedades hidratantes muy buenas para esta área del cuerpo.

Agua oxigenada

Un producto muy económico y eficaz para reducir la apariencia negra en las axilas es el agua oxigenada. Este producto natural reduce notablemente todo tipo de manchas, aunque se debe usar con precaución para no tener reaccione alérgicas. Lo recomendado es utilizar la de 10 volúmenes aunque, si no irrita la piel, se puede probar hasta 20 volúmenes. Simplemente se aplica en las axilas afectadas, se deja actuar máximo 10 minutos y se aclara con abundante agua fría.

Vinagre de sidra de manzana

Este producto es un ácido natural que ayuda a eliminar y prevenir el crecimiento de bacterias en la piel. Tiene una acción blanqueadora muy eficaz y también es bueno para neutralizar los malos olores en esta área del cuerpo. Disuelve en parte iguales vinagre de sidra de manzana y agua y aplícalo directamente en las axilas utilizando un paño. Se puede utilizar el vinagre de manzana sin diluir, siempre y cuando no cause reacciones en la piel.

domingo, 15 de marzo de 2015

¿De donde viene el estrés?

¿Problemas en la casa, horas de trabajo, las obligaciones o las veces que hemos utilizado en el estudio se encuentran entre las fuentes que nos generan estrés o ansiedad, pero serían donde esta tensión provoca en nuestro cuerpo? Parece que todos comienzan en la cabeza; temas, horarios, metas... tratar de desarrollar una solución que produce ansiedad, mientras que nuestro cuerpo desencadena una respuesta hormonal que tratará de controlar la situación.

Esta reacción es beneficiosa mientras estamos en peligro, pero si se prolonga el estado de estrés, nuestro cuerpo se enfrenta a un problema aún mayor.

El estrés no está todo en la cabeza 

Pensamientos que rondan nuestras cabezas son sólo los engranajes que mueven el mecanismo complejo incluyendo estrés. El término "estrés psicológico" puede ser engañoso, porque no sólo es psicológico, no es todo en la cabeza.

Supongamos que tenemos una revisión en dos días y no hemos estado ojo. Nuestro cuerpo libera las hormonas del estrés en exceso, que incluyen cortisol, adrenalina y noradrenalina. Pero la respuesta no ha cambiado, es decir, si la situación no cambia, las hormonas continuará ocurren.

Nuestro sistema inmunológico no parece querer esta afección que sufre como resultado de la liberación de la hormona. El estrés provoca rápidamente una respuesta inflamatoria, y nuestra presión sanguínea aumenta. Nuestra piel empieza a convertirse en problema irritada y difícil para nosotros dormir; el estrés es una respuesta a todos los niveles.

Prevenir el estrés

El Dr. Robert Sapolsky, experto en Neurobiología, nos proporciona una lista de factores que podría empeorar la situación de estrés en el caso de:

Sientes que controla la situación.
Está usted mal informado; No puedes predecir el desarrollo de su problema.
No han obligado a realizar esta tarea.
Falta de apoyo o asistencia social.
Como la felicidad, la esperanza y el optimismo de las emociones positivas son más que simples estados emocionales, porque desarrollan cambios a nivel celular, dirigir la síntesis de hormonas que producen satisfacción en nuestro cerebro. Aunque las drogas y el alcohol en nuestro cuerpo este tipo de situaciones (temporalmente) también del deporte, risas, abrazos y hasta el sexo son.

Debemos ser especialmente cuidadosos con el estrés generado por el trabajo, porque está comprobado que puede causar daño severo al cuerpo incluso causar la muerte. Sal a hacer deporte, que se extiende desde sus relaciones sociales, si organizan para evitar manchas y sobre todo tratar de encontrar el lado positivo de cada situación.

miércoles, 11 de marzo de 2015

Ganoderma ayuda a nuestra salud

Hace varios años, comenzamos a oír hablar de un componente que venía bien para nuestra salud. Ayudaba a cicatrizar mejor las heridas, a nuestra piel, etc. Hablamos de la Aloe Vera, una planta que ahora se encuentra en multitud de cremas y productos de belleza. Su distribución ha sido un éxito.

Sin embargo, las cosas avanzan. Y las medicina natural, también. Lo que significa que, cada poco tiempo, podemos encontrar nuevos remedios y cosas. Hablamos de esto porque ahora se está empezando a hablar de una planta que, próximamente, podría tener su propio éxito. Se trata de la Ganoderma. Y la verdad es que ya se está usando en varias cosas.

El hongo Ganoderma viene de Asia

Debemos saber que la Ganoderma es un hongo encontrado en Asia, donde lleva siendo utilizado durante más de 2.000 años. Se le atribuyen diferentes tipos de efectos curativos, por lo que se está mezclando con componentes como el café, la pasta de dientes o las cremas. Todo esto, elaborado de forma correcta, puede llegar a tener efecto muy positivos sobre nuestra salud.

La verdad es que, aunque en Asia ya se lleva utilizando durante años, en occidente no ha ocurrido lo mismo. Sí es cierto que cada vez se está implementando en diferentes productos, los cuales se están importando, pero parece que todavía tendremos que esperar más hasta que sea algo muy usado.

Ganoderma previeene enfermedades

Tenemos que mencionar que últimamente se han publicado algunos estudios que certifican que el Ganoderma puede ser muy útil para la prevención de ciertas enfermedades, además de ayudar a nuestra salud, en general. Un tipo de medicina natural que deberíamos tener más en cuenta.

Por el momento, el Ganoderma se está implementando en diferentes tipos de productos, aunque todavía es necesario que el producto se inserte en las tiendas.

domingo, 8 de marzo de 2015

¿Por qué los adolescentes toman sildenadil?

En 1998, sildenafil es que un fármaco para el tratamiento de difusión eréctil ha lanzado al mercado. Los hombres que ha consultado para este problema son alrededor de 50 años y recibir esta droga como parte de su tratamiento médico.

Pastilla azul consumida por los jóvenes 

Hoy en día, la famosa "pastilla azul' también es consumida por sy adolescente sin trastornos de la sexualidad. Lo que buscan estos hombres en buen estado de salud es un aliado contra la inseguridad en el sexo. Perseguido por el miedo a la falta de erección, a lo que consideran una débil desempeño en la ansiedad que se crea la primera vez o para mostrar un rendimiento superior incluso cuando cama de alcohol o bajo la influencia de drogas, 3 de cada consumidor 0 sildenafil son menores de 21 años de edad.

Consumo sin prescripción implica que el hombre que toma tal vez necesita. Y lo peor es que él no revisar su estado de salud antes de la admisión o ha recibido indicaciones médicas en la caja fuerte de la dosis, como la ingestión y les advierte que conduce este medicamento; entre ellos para evitar alcohol, usan de ciertos medicamentos y drogas. Además, el riesgo de dependencia psicológica. El riesgo de consecuencias graves hace que sea necesario aumentar el control de la venta de esta droga que, en última instancia, fue desarrollada para tratar la enfermedad diagnosticada y puntual.

Podría aumentar el riesgo de infarto 

Sildenafil sin supervisión médica y dosis excesivas en la ausencia de un problema sexual pueden causar presión arterial baja, dolores de cabeza, dolor muscular, cambios en la visión, la urticaria, anemia y sordera. También podría aumentar el riesgo de ataque al corazón si se asocia con las drogas y el alcohol.

Por lo tanto, ya hay muchos hombres que no son conscientes de los riesgos de la droga y que persiguen una idea fantasiosa.